Zaman zaman yumuşak ve sulu zaman zaman sert ve mayhoş tadıyla armut, şifalı meyveler arasındadır. Bol lif içermesi ve mineral açısından zenginliği armudu oldukça ön plana çıkarır. Sindirim sistemini güçlendirmesi. İdrar söktürücü özelliği ile birçok hastalığı önlemede vücuda katkısı büyüktür.
Armut Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
Armut yemek, sonbahar ve kış mevsiminde soğuk algınlığı ve öksürüklerin oluşmasını önlemek için mükemmel bir yoldur. Dünyanın bazı bölgelerinde süper bir meyve olarak bilinen armut, akciğerleri enerjilendiren, bölgeyi nemli ve bakteri içermeyen değerli bileşiklere sahiptir. Armut, balgamın dışarı atılmasına yardımcı olabilir. Meyve, güçlü besinler ile doludur ve kronik rahatsızlıkları önlemeye yardımcı olabilir. C ve K gibi mükemmel bir vitamin kaynağı olmasının yanı sıra armut, soğutma özellikleri ile birlikte güçlü besleyici maddeleri ve mineralleri tutar, öksürük ve soğuk algınlığı gibi birçok rahatsızlığı iyileştirir. Kanın pıhtılaşmasına engel olur, antioksidan deposudur. İltihapları önlemek armutun faydaları arasında yer alır.
Öksürük ve Soğuk algınlığı
Soğuk algınlığı ve öksürükler genellikle havanın nem seviyeleri düştüğünde Ağustos-Nisan ayları arasında vücuda girerler. Vücutta soğuk algınlığı veya öksürük, genellikle vücudunuzun aşırı toksin ve bakterilerin atılması gerektiğini söylemenin bir yoludur. Ağustos ayından Ekim ayına kadar olan dönemde armut yemek bağışıklığı güçlendirebilir, toksinleri serbest bırakabilir ve soğuk algınlığı ve öksürükleri uzak tutmak için gereken her şeyi sağlayabilir.
Armut Birçok Hastalığa İyi gelir
Armut, Taş Devri’nden bu yana insan hayatında olduğu biliniyor. Armut, çoğu insan tarafından “Tanrıların armağanı” olarak anılıyor. Armutların bir çok çeşidi bulunuyor. Armut, solunum sisteminde anti-inflamatuvar olarak çalışır ve akciğerlerde nemi korumaya yardımcı olur. Armut, ekşisel özelliklerinden dolayı vücudu balgamdan arındırmaya yardımcı olur. Soğuk algınlığı sırasında akciğerler kuru, patojenik faktörlere bürünürken, bağırsaklar ve vücudun diğer alanları da etkilenir. Armut, akciğer hasarını önlemeye yardımcı olur ve akciğerlere nem katar ve bakteri oluşumunu engeller. Eğer sigara içiyorsanız, armut yemeniz akciğerlerin hastalıktan korunmasına yardımcı olmanın bir başka yoludur.
Armudun Diğer Faydaları
Armut diyet yapan bir insanın vücuduna yaklaşık 3 gram su, çözünür olmayan lif ekler. Bağırsaklardaki istenmeyen toksinleri atmasına yardımcı olur. Kalp hastalığı, kanser ve Tip-2 Diyabet başlangıcını azaltır. Armuttaki lif de kolestrolü düşürmekte etkilidir. Armudun faydaları, besin maddeleri edinmek ve rahatsızlıklardan kurtulmak için canlandırıcı bir yol olabilir. Bir tıp doktoruyla, hastalığın doğru şekilde teşhis edilmesi ve ilave bir bakım yapılması için iletişim kurulması da önemlidir.